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生脉补气茶; L* y- K4 C" {( e* K7 z
药材：党参3钱、龙眼肉1钱0 ?$ m% }% C* p- ^& E, y5 k& B; ~
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
1 [8 w8 Q; J U5 W& {" c2 i 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 1 k8 S% E3 w( p) j3 K1 s
/ | l% [+ c( k8 {; z0 F# C 疏肝逍遥茶
7 W4 A( _4 z. m% x4 O 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
7 S6 H+ O+ x: e% l% Q; m 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) {8 j) i P: s$ D 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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% G" S3 U a) A 健脾茶
( ?* V& _6 ?/ F4 y$ o, |; x 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
$ X! f3 F3 p( t; s6 ^: I) X 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 p8 f9 \; f s 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 - G1 n: b9 ~, v2 L2 h, K# \
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补肾益阳茶9 s! I0 ?% F2 I/ N" M3 O2 L
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 L( y. b6 W/ B2 _. E
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。5 t. Z d- _) D2 D, @, h9 L. L- A
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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