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生脉补气茶) G" y+ F) Q" }1 a' o1 f7 `
药材：党参3钱、龙眼肉1钱8 g9 n9 \" p; _4 O( E- E
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 9 X* y$ R0 U" }/ c
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( S3 `# x$ J) p1 i
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疏肝逍遥茶# K" W" v1 D$ f, ?0 }4 ?$ W
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
7 B- l+ ~8 t( J* }. {3 W4 C+ m6 i 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. x* Y0 y0 ]' h) h4 ~+ W% y0 X 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。3 P, h4 P( d6 P, q
, A& a. i3 M1 g' U# ? 健脾茶
g( H9 e/ b% d5 C7 F' F 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
+ x0 W2 B4 i* Q8 S 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % P. ?/ ^1 M, W( g, l( U+ B
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 3 c; p, C0 U0 ~, r
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补肾益阳茶1 T% g+ Q, T2 C, N) y/ }' J
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱2 S! h8 u& T$ y! d8 D
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 X3 F0 ^, b, _* l' u" F& n 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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